Фитнес

Занятия йогой польза и противопоказания

Занятия йогой польза и противопоказания

Польза и вред от занятий йогой. Йога на страже красоты и здоровья женского тела. Гармония души и тела.

Правила для позвоночника

Правила для позвоночника

Гимнастика для позвоночника при беременности. Видео урок и правила в повседневной жизни…